Cosa portare al test SSM: regole, oggetti consentiti e consigli pratici

Oggi vedremo insieme cosa serve davvero il giorno della prova del SSM, il concorso per le Scuole di Specializzazione in Medicina, e soprattutto cosa non bisogna dimenticare o portare per errore. Spiegheremo in modo semplice quali documenti sono obbligatori, quali oggetti si possono tenere, come organizzare lo zaino, quando arrivare in sede e come gestire tempo e ansia una volta entrati. Tutte le regole derivano dal decreto ministeriale ufficiale pubblicato dal MUR, che regola il concorso nazionale 2025.

Documenti obbligatori: identità, ricevute e dichiarazioni

Il primo passo per non rischiare esclusioni è arrivare con tutti i documenti richiesti. Al momento del riconoscimento bisogna presentare un documento di identità valido, come carta d’identità o passaporto, insieme alla tessera sanitaria o al codice fiscale. Senza di essi non si può accedere alla prova.

Va portata anche la ricevuta del pagamento del contributo di iscrizione, da stampare dopo il versamento sulla piattaforma Universitaly. È consigliabile tenerne una copia di scorta nello zaino, per evitare imprevisti.

Chi ha presentato autocertificazioni o documenti particolari (come per titoli di studio o richieste di adattamento della prova) deve ricordare che potrebbero essere verificati in sede. Meglio avere con sé una copia stampata delle dichiarazioni inviate, anche se non sempre sarà richiesta.

Per i candidati con disabilità o disturbi specifici dell’apprendimento, le misure compensative devono essere state già comunicate in fase di iscrizione: in sede non è possibile modificarle.

Oggetti consentiti e vietati durante la prova

Il giorno del test la regola principale è semplice: meno porti, meglio è. Tutto ciò che non serve strettamente per l’identificazione va lasciato fuori.

Sono consentiti solo alcuni oggetti personali: documento di identità, codice fiscale o tessera sanitaria, ricevuta del pagamento, una bottiglietta d’acqua, fazzoletti e medicinali essenziali (senza confezione di cartone). In alcune sedi è tollerato anche uno snack monoporzione, ma conviene verificare le istruzioni ricevute via email.

Tutto il resto va riposto in un sacchetto sigillato consegnato all’ingresso, che rimane custodito fino alla fine della prova. Non è permesso introdurre cellulari, smartwatch, auricolari, tablet, calcolatrici, manuali, appunti, penne, matite o fogli. Anche gli orologi analogici non sono ammessi.

In aula si usa solo il mouse: la tastiera è disattivata e non deve essere toccata. Ogni comunicazione tra candidati o utilizzo non autorizzato di dispositivi comporta l’esclusione immediata.

Come organizzare lo zaino prima della prova

La sera prima conviene preparare tutto con calma, così da ridurre lo stress al mattino. Lo zaino deve contenere solo ciò che sarà utile fino al momento del controllo. Metti in una tasca separata i documenti principali e la ricevuta di pagamento, così da averli subito a portata di mano.

Tieni in mente che all’ingresso lo staff fornirà due sacchetti: uno piccolo trasparente dove potrai tenere ciò che ti serve durante la prova (documenti, bottiglia d’acqua, fazzoletti, medicinali) e uno grande per tutto il resto, che verrà chiuso e custodito.

Evita di portare oggetti superflui come chiavi voluminose, portafogli ingombranti o libri. Ogni minuto risparmiato durante il riconoscimento è tempo guadagnato in tranquillità mentale prima di sederti al computer.

Arrivo in sede: orari, controlli e ingresso in aula

Le informazioni precise su orario e luogo della prova vengono pubblicate nella pagina personale su Universitaly e spesso comunicate anche via email dalla sede assegnata. Conviene controllare l’area riservata nei giorni immediatamente precedenti al test.

In genere l’ingresso inizia a fine mattinata e avviene a gruppi scaglionati. All’arrivo si presenta il documento, si consegna il sacchetto grande con gli oggetti vietati, si firma il registro e si riceve l’indicazione del proprio posto in aula.

Una volta seduti, bisogna attendere l’avvio ufficiale del test. Il software si apre con un codice fornito dal responsabile d’aula e da quel momento partono i 210 minuti a disposizione per risolvere le 140 domande.

Durante la prova non è permesso uscire se non per emergenze documentate, perché l’uscita comporta la chiusura definitiva del test. Tutto il tempo deve essere gestito in aula.

Gestione del tempo e dell’ansia durante la prova

La prova SSM è lunga e richiede resistenza. È importante non partire di fretta: i primi minuti vanno usati per leggere con calma le istruzioni e ambientarsi. Poi conviene affrontare prima le domande più sicure, segnando quelle da rivedere più tardi.

Il sistema consente di saltare e tornare alle domande, quindi è meglio concentrarsi sulle aree di maggiore sicurezza e non perdere minuti preziosi su un quesito incerto.

Ogni risposta corretta vale un punto, mentre ogni errore toglie 0,25. Questo significa che, se non si è sicuri, conviene lasciare la domanda in bianco. È una strategia prudente che aiuta a evitare penalità.

L’ansia può giocare brutti scherzi, ma si può gestire. Fare respiri lenti prima di iniziare e durante i momenti di blocco aiuta a mantenere la lucidità. Ricordiamoci che tutti gli altri sono nella stessa situazione: la differenza la fa chi riesce a mantenere la calma e seguire il proprio piano.

Errori da evitare il giorno del test

Molti problemi nascono da distrazioni banali. Alcuni arrivano con documenti scaduti o dimenticati, altri con cellulare in tasca, altri ancora fanno l’errore di arrivare troppo tardi. Tutte queste situazioni possono portare all’esclusione, quindi è meglio controllare tutto la sera prima.

Un errore frequente è toccare la tastiera prima che la prova sia avviata: il sistema lo registra come anomalia. Anche comunicare con altri candidati o guardarsi intorno può essere considerato irregolare.

Allo stesso tempo, non bisogna arrivare a digiuno o stanchi. La prova dura più di tre ore e serve energia. Portare una bottiglia d’acqua e uno snack leggero può fare la differenza. L’obiettivo è restare concentrati fino all’ultima domanda.

Prepararsi con serenità: come TestBuddy aiuta a gestire tutto

Arrivare pronti al SSM non significa solo studiare tanto, ma allenarsi con metodo. TestBuddy nasce proprio per questo: aiutare chi prepara i test medici a organizzare lo studio, fare simulazioni identiche a quelle ufficiali, analizzare gli errori e monitorare i progressi.

Dentro l’app si possono creare simulazioni complete da 140 domande con timer di 210 minuti, esattamente come nel giorno del test. Dopo ogni sessione l’intelligenza artificiale analizza i risultati, mostra i punti deboli per argomento e costruisce un piano di recupero personalizzato.

In questo modo si impara a gestire tempi, stress e concentrazione in modo realistico, con la tranquillità di sapere dove si è forti e dove migliorare. Prepararsi così significa arrivare all’esame con fiducia, sapendo che tutto è già stato provato in anticipo.

Fonti ufficiali e riferimenti

Tutte le informazioni contenute in questa guida derivano dal Decreto Direttoriale del Ministero dell’Università e della Ricerca n. 647 del 22 maggio 2025 e dai documenti operativi pubblicati dalle sedi universitarie che ospitano la prova, come le Linee guida per i candidati dell’Università di Bari.